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黑心的江湖郎中丁亥春初,轉職移位! 9/9/2007 婚紗照7/26/2007 金門猶在,金門不再如果哪是一場早晚要醒的夢, 我多希望現在又閤眼睡下。
即便當空烈日令我汗如雨下, 我不想要回憶中淚光閃動。
帶著過往的回憶和思念的美好, 我又回到浯島; 在相逢的那個剎那, 展開的, 竟是無限的惆悵。
重新看到 滿島的翠綠林蔭和鬼斧神工的坑道, 昔年的肅殺從腦細胞中紛湧而出、 在我重新曬黑的臉上重新佈滿、 在我失落的眉宇之間遊移竄動…。
看見草長積灰、綠意湮滅的碉堡, 只記得 多少一路前行的台灣男兒曾在海隅浯島上奉獻青春,斷愛絕戀;
看見清清冷冷、行人寥落的小鎮, 就想起 曾有數以千百的金門商民曾在軍隊駐防下得霑雨露,蓋屋立業。
而今, 再看不到艱困度日的碉堡歲月, 只見到鋪了閃亮的大理石的步道、花崗岩砌成的華美崗哨; 和 匆匆來去的旅行團遊覽車揚塵而去。
不知道時代巨輪碾碎的僅是退役弟兄們的回憶? 抑或是地區史學、文化中一段重要的指標?
遠走八年的記憶,其實一直在心頭蠢動, 遠去八年的歲月,突然一夜之間又重疊, 重疊的同時,彷彿看見過去的青春走來。
我在水頭聚落看著古厝與月影相映,有股淡淡的不真實感。 重新看見印象中最美的長城堡倖存, 雖然草蔓樹生,雖然脫標落漆。 但心中有一絲興奮, 興奮我在它即將消失前有緣再見一面。 然心中也些許悲哀, 悲哀我少了一個日後憑弔青春的美景。
立在菜鳥時最坎坷的雙乳山營區前, 看著兩扇破舊的大鐵門魯莽地把營區關起來, 忐忑不安的心情和期待相逢的悸動相互激盪。 我終究沒有勇氣推開它,看一眼自衛戰鬥時的線溝與散兵坑。 在這麼多年後,那個光華堡前的大坡是否尚在?
中心教練場旁有個豪華的新建物正在搞金門戰鬥營, 我立在司令台側,烈陽與風沙瞇了我的眼的同時, 那剎那,我彷彿看見參加體能戰技測驗的士兵背上繡著背號 從後湖氣喘吁吁的跑過來。 用力睜眼想要看清, 卻只有安靜的教練場、藍色的天空、紅色的風沙圍繞著我。 有點寂寞…。
金門,我的老戰友, 垂垂老矣的金門~ 退伍這麼多年後,我來看你了, 看看你脫去軍服後,怎麼還號稱「戰士」?
以上只是一個退伍老兵(其實不老啦!只是當兵時真的年輕!) 對於重返昔年服役的金門一遊後的一些囈語, 不敢也沒有任何要求或是呼籲, 想要金門現代化、希望還地於民等,我不懂也無權發言, 只是把我看見的現象跟看見後的感覺寫了下來。 6/11/2007 微笑有幾種?你知道嗎?心理學家(專門研究情感、情緒)的保羅.艾可曼表示,人可以表現出十九種微笑,但是其中只有一種是真的幸福的微笑;其他十八種都只是某種形式的應酬。 嘴角往上揚,眼睛稍微瞇在一起,眼角出現細微的細紋(笑紋),臉頰上半部抬起,臉上露出快樂的表情。 這種微笑有個學名叫做「杜興微笑」,是因為生理學家杜興在1862年研究眼部肌肉時,發現這種笑容使用到眼睛周圍的肌肉收縮,故命名紀念之。 保羅.艾可曼作了另一個實驗,他播放有趣的影片給受試者看,有趣的影片中,人物出現的微笑紋路越多的,看完後,受試者就越清楚的表示喜歡這部片子,這片子讓他快樂等等。 以另一個新的學說:「鏡像神經元」的概念來解釋的話,就是因為看見影片中人物的笑紋,我們的神經元主動牽引相關的神經元引發肌肉的活動,讓我們覺得愉快與幸福。 這重點在於眼睛四周的肌肉,以此確認為高不高興的信號。這也是你有時會聽見的話:「你的眼睛在笑!」我們有時候認為那個人在笑,明明他的嘴巴是壓抑住沒有笑的。 只有10%不到的人,可以充分控制自己的臉部肌肉,使他可以不需要訓練就可以自然的因應要求露出「杜興微笑」。剩下的9成的人呢?也許自我訓練是個好方法,我經常要求我的個案回去對著鏡子看看自己那個笑容看來最好看。然後記住這個笑容時的臉部肌肉感覺,當你心情不好的時候,把這種感覺(肌肉相關位置)從你的記憶中叫出來,也許就會有一點點的幸福感從心底慢慢升起。 所以,哪些不敢笑,唯恐自己會有魚尾紋的女性們,應該都會弄巧成拙吧?有些百貨公司的專櫃小姐,為了自己當活廣告,所以塗抹了很多緊緻的化妝品之後,不敢有絲毫的笑容與臉部動作。回到前面看看「杜興微笑」的生成,如果臉部肌肉都不動的話,那肯定不是這一種微笑,頂多是前十八種微笑;那還是因為專櫃小姐經過訓練,可以用前十八種假微笑來吸引顧客。 那那些一直擔心笑會造成細紋的女性朋友呢? 如果「是為了吸引異性的目光」而作的這樣的努力,也許該想想,當異性跟你在一起的時候,都無法有那種快樂與幸福的感覺的話,他究竟會不會繼續想要跟你在一起?你真的還要繼續因為擔心細紋就鐵青著一張臉嗎? 作了幾年的心理治療了,我發現台灣人都喜歡用身體症狀來表達心理問題,既然生理反應的回饋可以讓台灣人這麼的認同的話,我相信這樣的說法:「情緒是發自腦部的訊號,但是也相呼應於身體訊號的回應,綜合以上兩者後,人就可以感應到快樂的指示。」應該是更可以為台灣人所接受的。 也就是說,當「認知療法」相當重視對於想法、回憶或是希望的改變時,我們還是要注意到這些認知改變是否與正確的身體信號相連結。過去的認知-行為是注意到認知改變了行為的模式。也許在台灣,「認知-生理監控(回饋)治療法」(自己亂命名,不知道有沒有這種東西),可能是更為容易被接受的治療方式吧? 幸福來自我們的想像與看法,也來自我們的身體、手臂、腿、心臟與皮膚等傳回的感覺。如果我們可以更嚴肅的看待自己的身體訊號與回饋能力,那應該是件好事。(可不是說經常去醫院找醫師抱怨一些雞毛蒜皮的小問題喔!那可是健保的一種浪費!) 不小心寫了比較不好笑的文章,不過還是要貼一下,如果有那些許的過客看見了這樣的文章,並且引起了興趣,可以看看「不斷幸福論」、「好滿足」這幾本書。 5/4/2007 這是個高明的笑話~哈哈!真是哭笑不得.... (網路轉寄,出處不詳...) 5/3/2007 20070424-對旅行的想法(補記墾丁賓館推薦!)對旅行,一直有種憧憬。
卻總是,沒能一償宿願。 這話怎麼說呢?總覺得旅行是一種放下,中輟生活中的很多規律運作。 即便到了墾丁,卻總是擔心回程的時間,凡塵都會中的那些約定工作。
先推薦一下:「墾丁賓館」這地方;雖然那天我跟房屋仲介約好了,一直要趕著回高雄看房子,但是這地方的好處,還真的比之墾丁大街上的各種民宿、旅店要多得多,憋著不說會有那種沒有與人分享的缺憾! 姑且別說這是蔣介石當年當總統時的行館,因為大凡其行館,無一不在風景優美,氣候舒適之處;放眼望去,景致宜人,寬敞清爽至極。光是這賓館位於墾丁國家公園門坊之內,就已經讓他有了得天獨厚的優勢了。 要回想一下,當你想到墾丁的時候,你想到什麼? 多半的人想到的都是藍天、碧海與白浪;記得大四畢業的時候(十年前),我跟大學幾個同學,開著一部「載卡多」(但是載得不多)從台北一路南下。在墾丁大街上找了間民宿住了一晚,在超級炫藍的天空與海水之間,拍了幾張模糊到不行的照片。那時候的印象,一直都在我們幾個老友的腦中。 墾丁,就是海、天、藍。 不過, 墾丁的山也大有可觀。 在墾丁麥當勞與大街的中間,有個大牌坊。左右的紅漆大門上書林務局XX的(對不起!我沒有記清楚!但是相信大家都知道我在講那邊!),進去以後往山上開車或騎車約3、4公里(也可以挑戰走路啦~不過天黑後不建議喔!)往左邊看,就會看到牌子寫著「墾丁賓館」,一進去有個大停車場,房舍初看略微陳舊,也有一些軍營的設施在附近。 門廳不大,服務人員是墾丁凱撒的人,墾丁賓館目前是由凱撒代管。面山海的那面,都是巨大的落地窗。看平面圖,好像以前是蔣介石跟其夫人的房間吧?(沒記清楚!走馬看花!嘻嘻!) 0415游泳池就開放了,早到了一天。有點遺憾!在山的圍繞中遊泳的感覺應該也不賴吧?客人不多時,會升級為山海景套房,坐在小陽台往外看,超讚的景觀的啦!只是隔壁客房的小陽台跟你有點近…我翻過去不需要花兩秒。 該有的設施也都有,擺了些乒乓球桌跟簡單的電玩。我也去玩了兩回投籃機,動動手跟笑開嘴。走過靜謐的會議廳、走道跟海景廊餐廳,都是讓旅人沈澱的好地方。因為我用的是旅卷,也不需要下山去大街吃晚餐,旅卷就附了晚餐跟早餐;東西不錯吃,但光顧著看景色,讓主菜涼了。 不管是早餐或是晚餐,個人覺得都簡單大方不豪奢,吃來雖未驚豔但可滿足。當然個人口味,未可盡足。也有旅客下山到大街吃聞名的小店飲食,墾丁的南北飲食也是冠蓋雲集。 離山而去,一種依依不捨的感覺,即便後來到了海邊弄潮玩浪,放鬆自在的時候,還是想著那山海交際的美景。旅程規劃想要放空、小憩的人,這邊真的是可以度度假;墾丁不只有海跟天,其實,還有山。 回來的時候就在想:很多人都想要透過旅行到遙遠的地方,整理一下現在的自己、思考未來的方向、決定自己該走什麼路? 很有趣的是,上述的事情其實都存在我們的心中,我們卻透過形體的移動去試圖擺脫一些什麼?擺脫了什麼之後,試圖做出一些選擇。 我個人很愛的一句話: 「人生只有兩件事情非做不可,一是死亡,一是做選擇。」 不管我們即將在那邊做選擇?在那之前,你還得增加一個選擇:要不要去旅行?這實在是一件弔詭的事情!然而,選擇本身也的而確然的弔詭! 選擇,其實並不是選你想要什麼,選擇事實上是要給清楚自己到底該放棄什麼!有選擇是一種自由,也同時意味著限制。 當你選擇了某個東西之後,也象徵著你將放棄其他類似的可能性。 當你選擇了「自由」,相對的你放棄了「不必肩負自我管理之責任」。 換句話說:如果你的自我管理能力不佳,你就不該選擇兼職或自由工作。
也有的人覺得這個世界所有的門為他而開,他不想太早關上這麼多扇門;不想太早做決定,於是一再地逃避或延擱他的選擇。種種逃避或延擱的手段中,最浪漫的一種儀式:叫做旅行。 旅行就像是隨風飄盪的蒲公英種子,有著無限可能,但終究還是不能。 唯有在無限可能中尋找到自己的有限性,才能以那點小小的立足之地往空中伸展而去。就像蒲公英種子終究要在一塊狹小而固定的土地上生根開花一樣。
去旅行是一種選擇,選擇用這種浪漫的方式逃避或延擱做選擇、或是度過那段等待做選擇而焦慮的時期。 但旅行總有終點,人生亦然。形體的移動當然可以帶動一點心思的移轉,但是想要高天舉,終究還要盤后土。 「人生只有兩件事情非做不可,一是死亡,一是做選擇。」 知道旅行的時候,為何還對凡塵念念難忘了吧?因為第一個選擇(在煩惱的事情)不會因為第二個選擇(旅行)而改變!
那旅行該不該?沒去偷懶晃晃,哪會想到以上這麼多? 還是該偶爾去旅行的啦! (下頭引用來自我的新部落格) 4/27/2007 部落格廢棄物再啟動!現在已經變成主力了!郎中在blogger開過一個部落格,後來偷懶到這邊來寫。
現在轉職換工後,想要搞點不同的~
加上好友最近在研究部落格,激起了我之前矢志要以部落格一統江湖的心願...
好啦!其實只是發願說要寫好自己的思考邏輯發表!
所以
又回頭把以前的一些部落格廢棄物打開來寫~
這是其中一個,現在把他當作是主力部落格!
名字還是一樣~就是叫做「黑心的江湖郎中」。
反正我的部落格名多半相同或類似~郎中的黑心小布包、黑心的江湖郎中、南國之南的江湖郎中等等。
新文會全數轉過去~這邊還是會寫~可能性質會重新定義!
4/4/2007 20070406補全之翻(掀)桌的心理相關考據 翻桌,很多網路留言中都會有這文字的出現。我們日常生活中也常會出現這樣的話語,翻桌到底要怎麼翻?才能翻得好呢?而怎樣的情況下會讓你想要翻桌呢?到底為什麼會有翻桌的這種情境出現呢?我就根據我的治療學派進行一番推論(胡扯)吧!
首先,翻桌的情境是什麼?這個是大環境的影響嗎?或是當時若干微妙的小關連性相互的交織?想想看,當面前的對手使用滿天花雨的手法,打出了成堆的袖箭、暗青子、飛梭、苦無、飛煌石、六零迫砲、拐五山砲等等的,你是不是想都不想,一腳踢翻面前的大圓桌,躲在後頭先避避風頭呢?是的~這樣的畫面可能大家很難想像,我也只有這邊胡扯的時候會想到!真的!大部分的人不會常常想這種怪畫面!(那為什麼會寫到啊?因為我剛好想要胡扯啊!) 接著,我們要瞭解的是,當這樣的情境或是關係網出現時,我們到底想到了什麼?使我們不得不翻桌?不~使我們採取翻桌這樣的舉動? 很明顯的,翻桌應該是生氣的!或是惱怒的!絕對不會是歡樂的!有人很開心的翻桌嗎?有人很開心的被掀翻嗎?除了水滸傳中提到的所謂『作了個「掀翻細柳營」』這樣的翻法可能比較歡愉,其他的掀翻的方式,應該多半是帶著殺氣的! 好了,翻桌的行為到底要怎麼作呢?把東西翻過去大家應該都會!例如說把把書翻開啊!把杯蓋翻開啊!把擋道的汽車翻過去啊(這是超人跟阿諾在作的)!把烏龜翻過去啊!把蝸牛從牆上抓下來翻過去啊…啊啊啊~對不起!這種品性疾患(CD)的壞小鬼在作的事情,好成人是不可以作的!我們回頭來翻桌子吧! 首先,假設你面對著桌子(廢話!背對著桌子怎麼翻);情境是一家西餐廳,你的左邊是一面落地窗,你的右邊是一面牆。你的桌上有一些水杯、花瓶等玻璃器皿。而你~是的!就是你!你現在想要翻桌!你要往那邊翻呢?又~要怎麼翻才會翻得好?翻得巧妙?翻得周邊客人鼓掌叫好?翻到經理不得不退避三舍呢?翻到服務人員不敢再偷偷吐口水?翻到你可以不用賠錢就走出去呢? 想想看~桌子是單柱或是雙邊腳的都可以,以正中央為軸心,請坐於軸心處,抬起你的右腳,人往後退到椅子的最深處,以腳尖或是彎起的腳掌由桌子的最右邊朝上高高踢出,這樣桌子往那邊翻呢?是的,此時桌子會以軸心或是左邊的腳為支點,向著左邊翻出。 這有什麼好處呢?記不記得剛剛左邊是什麼? 落地窗! 那麼你桌上的水杯、花瓶等會往落地窗飛去並且砸在窗上。這聲音應該挺清脆的~服務生(應該是剛剛惹火你的傢伙~)就不敢往前進,也不敢多說廢話。這時候,高呼~「把經理給我叫過來!」這句話,威勢應該是相當驚人。 當然,如果這時候走過來的是身高180以上、眼神中有殺氣、口中有穢言、手臂上有二頭、三頭等多肌肉的保全人員或是服務生時,請注意~還有桌子可以掀的話,請快點雙手抓住桌緣,朝著這位老兄的方向高高抬起你的雙手,讓桌上的其他物件代替剛剛的袖箭、暗青子、飛梭、苦無、飛煌石、六零迫砲、拐五山砲等等暗器~激射而出! (等等!六零迫砲、拐五山砲?這應該不是暗器吧?這東西可大的呢~不過因為各位要不沒有當兵,要不就是在本島當兵,只有在外島混過的幾位老兄會知道我寫的是什麼~所以沒關係啦!就是一種砲彈啦!被搶救的那個雷恩有拿來當手榴彈丟啦!) 但是~剛剛桌子已經往左邊飛去啦?笨啊~隔壁桌的也掀起來啊!難道你還要問隔壁的客人:「仁兄~請問你吃完了嗎?」(P.S:你掀了第一張桌子後,還會有客人嗎?還有的話,請注意~他要不是絕世的強人,就是嚇癱了!請祈禱是第二者吧!) 然後呢?站在那邊等著被打嗎?當然不啊!你翻桌的原因到底是什麼?這時候應該已經忘記了,要努力的想起來!強化自己繼續鬧下去的動機。 那如果想不起來呢?那~快跑吧! 往那邊跑呢? 是的~那邊人多那邊跑,你要知道,你剛掀了桌,是大家眼中的強人! 是的!與你實際強不強無關! 只要往人多的地方,大家都會壓壓烏的讓路給你!而你往人少的地方跑的話?大家都知道你是包子!肯定有其他人偷偷用暗器打你! 跑到那邊去?找個階梯~往上跑然後用無敵風火輪往下砸嗎?是~這是一招!但是我可以確定跟你講~這是蠢招!望外跑~把櫃臺也掀了!把招牌花架等都掀了!然後呢? 說真的,我扯不下去了~因為到底是為了什麼要掀桌的啊?不管是服務生不好還是菜不好吃,或是隔壁桌的人一直放屁?真的需要翻桌搞到這樣嗎? 想想還真有點困難喔!那已經翻到這邊了,我們該怎麼辦呢? 起乩吧! 是~不要懷疑!起乩吧!沒有看過的人,請去找幾個香火鼎盛的廟宇或是神壇觀摩學習一番~或是觀賞講述神打的漫畫「義勇門」,都可以學習一點招數。請哪路神明上身均可,請不到也要繼續起~脫掉上衣、口吐白沫、滿頭亂灑汗水等等,踢翻停在路邊的機車、哈哈大笑、馬上又大哭等等,對天空講話~蹲在水溝旁觀察有沒有蟑螂…抓到的話,你就有救了!抓住蟑螂~朝著衝出來的人馬走去,作勢要丟,全部的人都會往後退! 但是!千萬別丟!那可是你的保命符呢!且退且晃著手中的蟑螂~這樣你就可以安然的退到你的機車處~或是你的汽車處~然後呢? 落跑啊! 你以為這時候警察還不來啊?快點落跑吧!不然你只有當著警察的面把蟑螂吞掉,才有機會轉到精神科醫院而不是在拘留所! 結論是~想想就好了~還是不要掀桌吧!一翻很難收尾的呢!
3/30/2007 吃豬大腸的時候要咬久一點 -思考一下知道嗎,吃豬大腸的時候要咬久一點、嚼碎一點 「為什麼?」 「 因為豬大腸不容易消化。」 「……。」 「妳知道為什麼豬大腸不容易消化嗎」 「不知道。」 「因為人的消化器官除了胃之外,還有大腸。如果妳吃下去的豬大腸沒有被妳的牙齒 咬爛,就會被『妳自己的大腸』認出來『它』也是大腸,妳的大腸就會對『它』說: 『耶,妳也是大腸嘛!』 然後沒被咬爛的豬大腸就會對妳的大腸說:『對呀,我也是大腸!』 於是,妳的大腸就會在『同類不相殘』的心理狀態下說:『既然妳也是大腸.... 那 就放妳一馬吧。』然後,所謂的消化不良就發生了。」 「……。」 「所以,我們在吃豬大腸的時候,一定要咬久一點、嚼碎一點,讓它爛讓我們的大腸 認不出來,才會消化。」 「……。」 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 以上~你覺得那邊有問題, 要好好的想想喔! 以下是我想的~你覺得有沒有道理?
3/16/2007 地震的心理諮商~衛生單位與政策性媒傳先看個新聞報導~有點舊啦!
-------------------------------------------------------------------------- 強震後驚恐畫面浮現
心理需輔導
衛生署委託高雄榮總成立的高高屏災害緊急醫療應變中心統計,恆春大地震後,屏東縣有52人就醫,其中一人還在加護病房,心理醫師已經對患者展開輔導。 屏東縣衛生局表示,傷患大都是受到驚嚇或遭砸傷、跌傷,經過治療後大都已返家休息。目前住院有8人,其中5人是屏東縣恆春鎮新興路正興家具行倒塌的傷者,方淑惠在恆春南門醫院加護病房,陳囿任轉高雄長庚,劉美玲、方仁左、陳囿先和消防隊員江天佑在南門醫院普通病房。 其他屏東市寶建醫院和國仁醫院一般病房各有一人,因受到驚嚇,舊病復發住院。衛生局委託屏安醫院對住院的傷患及家屬做災後心理輔導,第一階段先對住院的傷患,接著由衛生所公共衛生護士篩檢須要輔導的民眾,轉介給心理醫師。 屏安醫院院長黃文翔說,大地震過後會產生「創傷後壓力症候群」,地震時驚恐的畫面會不斷在心中重現,反覆陷入驚慌狀態,無法放鬆心情,晚上睡不著覺,職業和社交功能易受影響。 想起大地震,許多人昨天仍心有餘悸,「停放右邊道路的休旅車,竟然被地震搖偏向左邊的馬路一公尺遠,實在太嚇人! 」屏東縣警局課員陳鎮東即將調任恆春警分局勤務中心主任兼五組組長,前晚與主任雷武君先到恆春鎮了解業務,正在泡茶聊天時,椅子及燈光不斷搖晃,來不及反應就停電,直覺認為地震,會帶來海嘯,擔心屆時無法回到屏東,大夥拔腿分頭開車返回屏東。 陳鎮東說,才走出屋外不久,來了第二次地震,看到路旁一輛無人駕駛的休旅車由右邊被搖到馬路中央,實在可怕。 【2006/12/28 聯合報】 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 裡頭寫到的心理醫師~有包含在下小弟我啦! 不過呢~這媒體的唬爛不知道是受到公務單位的撥弄或是單純對醫療行為的不理解, 說什麼會持續對受災戶進行輔導等鬼話,真的就都是鬼話! 衛生局在第一當下,一定會受到各界壓力,開始著手進行!排除萬難! 於是去開了說明會,也前後派了幾次人去作篩檢! (注意!是因為受災民眾「配合程度」不一定,造成需要多次派人去作篩檢!) (也就是說~篩檢就花了三四次人力與車次...寫在派車單上看起來挺多的吧!) 但是~記者採訪過後(君不見院長老大出面講了一番解說~)寫成了文稿, 衛生局、社會局?、縣政府、縣議會、乃至於更高的XX單位,大家夥把報紙剪一剪, 匯報一下說有持續在作...但是!作什麼? 是的~我記得我12月去恆春,跟受災的小朋友講話,進行篩檢, 也報告說需要進行更進一步的團體諮商、學校老師也要求我們別只是去一次... 然後,現在已經三月了。 地方衛生局、社會局很忙,沒有經費...(連性侵害加害人的強制社區處遇團體的經費都凍結了) 高層一點的單位,大概覺得有醫療單位去看過,就放心了。 有聽說過看一次就會好的嗎?這是心理創傷耶!又不是切腫瘤!就算是切腫瘤也要持續觀察... 當然~又有「有識之士」會說,醫院要本著醫療的道德良心,自動自發的前往救助! 屏東市到恆春,要走上90公里, 就這麼一家地區精神專科醫院投入,就那麼三個心理師,要定期舉辦團體本來就有困難, 更何況沒有經費的狀況下~醫院會讓自家的心理師把院內的業務放掉, 跑去來回車程共需要四小時的地方作免費的服務嗎? 我想這種沽名釣譽的事情,大概只有財團醫院可以嘗試看看!(不過我相信他們的成本管控更嚴格!) 可憐的受災戶,我其實有時候有點愧疚,當時答應會再回去看他們...甚至開團體。 以前覺得很討厭學術單位介入,帶著一大堆壓壓烏的學生去帶活動。 現在想想,大概也只有學術單位可以有人力投入進行活動, 總比因為各種奇怪因素困住造成沒有任何協助好吧? 那麼,為維護世界和平、公理正義,處理PTSD的重責大任就交給各位學術界的教授跟研究生、大學生了! 我...我只能跟被我篩檢過的受災戶說對不起了! 3/9/2007 住宿小物出讓(二)
常見泥水匠掛在工作用機車後頭的地板型工業電扇,為何出現在我的清單? 我自己也很納悶!
貼上來僅是讓大家心酸一下,後悔莫及~悲痛莫名~悔不當初~捶胸頓足!
使用時與七大武器之首進行搭配,可收不小心增益作用,顏色也有搭配喔! 3/7/2007 住宿小物出讓因為在下即將於三月底轉職,原有一些租屋處的東西即將搬回高雄。 但因為高雄住處本有諸多物品,故有些物件附照如下。 若有相熟之朋友想要,請來信或MSN告知。 價格超過500元者,酌收補貼費及運費。 價格低於500元者,酌收運費。 藍色運動健身椅,原價驚人,平時可當休閒躺椅,因使用過一年以上,故打算以五百元售出。 藍色折凳,乃七大武器之首,平時可藏於民居隱藏殺氣,個人使用相當稱手,將依交情定價。 藍色和室椅(附贈水涼座墊),平日少用但椅齡已達兩年以上,故不開價,將尋有緣人贈之。 彈力繩椅,相當舒服好用的椅子,平日少用,想自己帶回高雄使用,貼上來給大家心酸一下。 窗口抽風機(小型),空氣不對流處最好用!因為使用頻率高,折舊程度高,故低價輕鬆賣。 尚有照片沒有的~於下次文章中貼出。 地板巧拼(藍色、黃色)約75片,其他雜色10多片。 地板型工業用電風扇(照片會再上線)風力大,夏天吹久也會冷。聲音大,常吹聽多就習慣。 小型休旅行動冰箱,是尖端科技的結晶,可熱可涼,各大購物網站都有在賣!訂五百元上下。 白色折疊桌,購物網站購得,功能性高,組合簡易,但不想、懶得拆解,希望親友當面面交。 ...還有一些東西,也可以請朋友們提出要求,我可以找看看可否在我屋中有相關物品。 3/5/2007 20070305-Web2.0與臨床心理學的可能關連性
很多年前,我參加入學考試口試時,有個老師問我:「你到底是對人有興趣還是對電腦有興趣?」當下,我緊張得趕忙解說我對人的興趣,電腦只是一個輔助工具等等的話語。 幾年以後,我確然沒有在電腦科技上有多大的學習成果,充其量也是一個中度使用者。可我開始想到一個當年可用的答案:「我對人有興趣,但是針對被電腦所影響的人,所產生的行為與影響的內心性格則更有興趣。」 基於這樣的興趣,於是我對web2.0與臨床心理學做出一點關連性的聯想。就像之前「藍海策略」成為一個所有財經、商管、廣告創意等各種行業的主要話題一般。「Web 2.0」也在驚人的話題性中,被許多雜誌抓住大肆來報導一番!然而,也許臨床心理師們長期對人的關注超過對科技與網路的關注,造成多數人一看到這樣的主題後,就馬上把那幾期的雜誌丟到一般去,或是把內容很快的翻閱一番,心中抵抗著說:「這是工程師們的專題啊!台灣果然是一個科技島!沒有人文思維與心理深度!」 但是在這波浪潮之中,身為臨床心理師的我們,真的可以自外於web2.0的概念與形成的種種趨勢嗎?在web2.0的年代中,有幾個新穎的重要概念,在此就我所知的說說看,也把這些概念與臨床心理界做出一點可能的聯結: 1. 自訂標籤(tag)概念:類似寫學術論文的定義關鍵字,各位可以在越來越多的web2.0網站上可以看到這類的標籤叢集,越是常用的關鍵字,就會越被突顯。這樣的技術有助於更客觀的注意現象的轉變,而不僅是主觀的直覺認定。不管是在網頁建構調整上,或是透過此技術去觀察及分析趨勢,都是這個世代技術的重要方向指標。 2. Ajax技術:這是一個動態互動分組的技術,最有名的例子是google大神的免費信箱Gmail,這個免費信箱用了Ajax技術,會自動把同一個對話對象的往來信件作一個群組區隔。你可以在一次閱讀之中,同時看見之前互動的情況,而不需要回頭至信箱中尋找之前的往來信件。而這樣的技術可以考慮用在臨床心理師工作上的就是當作病歷的追蹤記錄,配合搜尋的概念,把同樣的症狀特徵清楚的排列在一個人的不同病程時間點上,作一個追蹤參考。 3. RSS(Really Simple Syndication):是一種進行內容交換,並且可以主動更新的格式與技術,是早期網路上新聞群組(News Group)的繼續演化。臨床心理師公會或是治療所的網頁,如果有什麼新活動或是新文章,都會主動進行更新,這樣的機制能夠減少與焦點個案或是可能個案之間的距離,增加臨床心理服務的黏著度。 4. 授權標章(Creative Commons): 可以區分「姓名標示」、「禁止商業用途」、「禁止改作」、「相同方式分享」等四種授權標章。這在我們所創作的衛教文章中可以做出各種不同分級,透過分享的方式讓臨床心理師的宣傳可以更為普及也更能被廣泛引用。 5. 混搭概念(Mash-up):就像某一季流行服飾以「混搭」為主題,把一些本來不太會放在一起的物件搭配在一起。而現在很多網頁都可以插入搜尋引擎或公益廣告的縮圖檔,或是與「Google map」或「Urmap」等地圖網頁進行搭配,甚至搭配更多的其他應用,例如在線上使用office,根本不需要購買應用軟體,還有一些趣味性的小軟體:如在部落格上養寵物等等。而在臨床心理師目前的各種業務中,是不是可以混搭什麼?讓不同背景的東西透過心理師的解讀後,出現嶄新的生命。 6. 維基百科(Wikipedia):此概念是集眾人之力與智慧,一同創作百科全書。而這個概念所集成的東西,已經超越線上大英百科全書。而是否這樣的平台可以拿來讓各種不同階層的治療師進行廣義的同儕間督導呢?甚至可以突破時空限制,讓一些好的概念,透過這樣的平台,配合前面的tag概念、Ajax技術概念,可以不停的延續其生命與探討的週期。 7. 公開測試(Public Beta):每天都求新求變,出現的網頁或是成品永遠都是有修改空間。這跟心理學的進展也很像,很少有一位心理學家可以說他的理論是定見的,這樣的概念其實在心理學界已經行之有年了! 8. 社會網絡(Social network):多數的企業運用這樣的概念在知識平台的架構上:例如「知他人之所知、能夠及時地瞭解他人、透過認知創造可行的知識、在安全的環境中學習」。在社會人脈的運用上,則是許多如雨後春筍般冒出的交友網站跟人脈網站,透過社會學上有名的六度分隔理論,構築一個人脈網絡:識他人之所識,能夠及時找到合宜的資源,這就更合乎臨床心理學的巧用了。 其他尚有一些技術層面的部分:如open source、Ruby on Rail等,其實也可以引申出其人文與心理學意涵,但是目前理解得不夠,所以也就不敢在此胡言亂語了。 再回頭看看臨床心理師目前的工作狀況與範圍,是否有一些相關Web2.0的意涵呢?可以怎麼作呢?以下是我個人認為的: 1. 先把Web1.0的精神與內容搞定,一個Web1.0的網頁,至少要被動的列出聯絡的方式與服務的項目,如果我們要打一個品牌媒介或是一個網路識別,卻連基本聯絡資料都不清楚,怎有可能往上攀爬到符合Web 2.0的精神呢? 2. 用真誠的態度接受批評,反而容易得到尊敬。這是心理師們都知道的會談態度,卻在面對市場的時候,往往無法這樣操作的一個弔詭態度。不是說要隨波逐流,而是要能容納不同行業或不同階層者的建言。這也可能引致前述的「混搭效應」呈現。 3. 弄清目標市場,你的價值效益到底要推銷給誰?而用怎樣的技巧去打動這些人?長期在醫療體制中等著別人上門的我們,是不是自己把目標市場搞小了?是不是自己把焦點對象搞死了? 4. 寫網誌(Blog)或建構經常更新的網頁,讓你的客戶可以更瞭解你,讓資訊更為透明公開,也可以透過blog的互動性,提升更多的人性訴求。 以上書寫,只能算是一塊拋出去的磚,還請各位前輩俊彥的金玉良言能被牽引而出。如同我在聯合公會上刊登的異想世界(兩百瓶可口可樂及即將刊出的「講心塾」一文),也許那不是一個很快就可以達成的目標,但總要有人持續性的胡思亂想,搞不好哪天水到渠成,那也算是一件美事。 2/25/2007 後悔莫及的龍騎士早上跟小兔說好要去看「傷城」, 趕到時遲了5分鐘,同時又想~反正和春戲院人多。 乾脆到十全去看「龍騎士」 (我比較喜歡十全戲院,對龍騎士這種RPG中的超級強猛族類也頗有興趣!) 片子開始沒多久,小兔就問我~這片要看什麼? 我說:就看看特效吧~看龍有多麼的栩栩如生...,這種魔幻片應該劇情簡單一直線吧! 片子過了不到一半~我發現~不是簡單一直線... 是倒退的...別說劇情了, 劇中唯一讓我點頭的就是... 所有的配角都瞧不起世界上最後一位被認可的龍騎士(本片主角) 主角根本是個腦袋長瘤的青少年, 最慘的是, 想要演出衝動的青少年卻找了個看來已經30好幾的傢伙。 出現了一個前任的龍騎士,讓我覺得這片子也許有點希望... 這傢伙完全是個客串的角色,除了故弄玄虛外, 他唯一厲害的行動就是當衝動的少年龍騎士硬要跑回頭去救精靈公主時, 他在腦殘龍騎士即將被巫師殺死的一瞬間, 不知道從那邊衝出來被殺了...。 是的~被殺了! 他們走了很多天要到某個反抗軍的基地, 然後那腦殘龍騎士有條會飛的龍, 所以 他一熱血過頭就騎龍飛回去瞎搞, 過氣龍騎士在這邊的表現才真的~無言。 他騎匹馬~就是四隻腳在地上跑的那種馬, 就可以及時趕上,並且幫後輩挨了一矛, 個人比較佩服那匹馬。是怎樣? 唐僧的白龍馬嗎? 然後,精靈公主~ 這玩意不管是RPG、小說、魔戒電影或是相關的西洋奇幻冒險電影中 一定會有的種族,多半超凡脫俗,法力高超兼之清新秀麗等等, 這傢伙~精靈都可以活上數百歲,這位精靈公主肯定已經數百歲了, 還是公主的話,頂多只能說他眼光太高或是嫁不出去。 我怎麼看他都像是精靈女王以上的等級,或是精靈太后娘娘什麼的。 其他人,完全就是秒殺的配角,出現了前叛龍騎士的兒子, 但是就是鬼叫鬼叫~就沒有戲份了。 反抗軍...更是在遠距離的大場面混戰中,通通秒殺了。 人客啊,這樣的騙錢會不會太狠啦! 最後還來個伏筆,暴君牽出了自己的龍(之前世界上唯一一個龍騎士跟戰龍) 然後就跳出片尾名單了, 天啊~這樣的片還要留伏筆喔? 那個腦殘龍騎士還要對抗前一個世代的最強龍騎士喔? 他贏了的話,我只能說~這果然是給青少年看的...。 我老了, 我比較傾向站在成了暴君的前一代龍騎士這方。 雖然他派出去的巫師跟軍團都長得怪模怪樣的, 但好歹可以跟魔戒的強獸人大軍有三秒鐘的相似度, 有三秒半的震撼度! 就是三秒半~ 至於我跟小兔說的特效, 我看...去看夏綠蒂的網搞不好還多一點特效... 只有一條自以為聰明的龍跟一個絕對在片裡片外都被認定是笨蛋的龍騎士。 唉~後悔! 2/22/2007 狗年底的胡思亂想~愛情魔法陣郎中的愛情魔法陣; (有圖表示!不過NB太舊沒有向量繪圖軟體,改天放上大圖!) 教學時,學生都愛寫的愛情三角理論,源自於史丁伯格先生, 所以又親暱又激情叫做浪漫、又激情又承諾叫做痴情、又親暱又承諾叫做友誼。 然而因素分析就是這樣,找了一堆已經認識的情侶來作「愛情」分析,當然就只有做到現在進行式的愛情啊!問題是,愛情其實跨古通今,重在當下此刻的浪漫濃情,也忽略不了過去曾有的點滴回憶,更別提未來可能的觀星攬月。 那麼「緣分」這種由中國月老掌管的不可靠因素、 希臘克羅諾斯大神所掌握必然流逝的「歲月時光」、 北歐的蓓兒丹蒂女神掌管美麗活潑的「當下此刻」,是否也可能列為感情的重要因素呢? 如果可以的話,那麼兩個因素的總和也會有特殊的意義囉! 又有機緣巧合亦曾共享時光叫作「有緣無份」:脈脈此情誰訴、 有緣相遇又恰逢此刻稱為「有緣相逢」:有緣千里來相會、 曾享歲月過往而今當下相逢叫做「十年偶遇」:良辰美景虛設,更與何人說? 因為這樣有兩個三角形存在一個圓中,儼然就是一個魔法陣,剛巧又是愛情這個魔法一般的東西。 就當作是愛情魔法陣的幾個元素吧!
12/27/2006 1家4口燒炭 兩週才被發現-->尋短前兩天 曾求助社會局〔記者鄭淑婷、劉遠裕/三 峽報導〕患有輕微憂鬱症的台北縣31歲中古車商蔡豐亘,車行結束營業後,疑被龐大債務壓得喘不過氣,9日晚上8點多,與24歲妻子邱鈺芸分別寫下遺書,帶 著3歲女兒蔡欣卉、1歲兒子蔡東宇,在剛搬入4個月的新家主臥室燒炭自殺,樓下住戶聞了兩星期怪味驚覺有異報警,警消人員破門而入,才發現4具已發黑、滲 出屍水的遺體。 檢警調查,現場門窗以膠帶封死,大門也反鎖,並無外力介入,遺書中還請家人照顧小孩,當時應無帶兒女一起死的意思,可能是最後關頭夫婦倆臨時起意,才帶小孩一起陪葬。 警 方表示,蔡豐亘原本在板橋經營中古車行,與妻子邱鈺芸婚後生下一雙兒女,還在三峽北大特區買了40坪大的新房子,未料車行結束營業男主人沒了工作,房貸、 車貸沒著落,又積欠其他債務,每個月光是償還欠款,就要10萬元以上開銷,4個月前與家人斷了聯繫,帶著妻子、兒女搬到新房子,家中只有簡單家具,絲毫沒 有搬新家的喜悅。 家屬指稱,2、3個月前接到蔡某「借錢」電話,但蔡母已為了兒子債務,賤價賣掉兩棟房子,無力再援助,這也是家人接到蔡某的最後一通電話。 警 方表示,12月9日晚上8點多,蔡某與妻子兩人,親筆寫下兩封遺書,用白色信封裝好,放在大門打開就可看見的矮櫃上,遺書中說「龐大的債務真的扛不住 了」,提及為辦貸款,曾經辦理假離婚,也請親友代為照顧兩個年幼兒女,並幫小孩辦理拋棄繼承。未料消防人員進入臥室,發現2個小孩已與父母一起身亡。 警方根據自殺現場散落的牛奶瓶、空啤酒瓶研判,蔡某在9日深夜用膠帶封死主臥室門窗後,先餵兒女喝完牛奶,再將他們分別放在床鋪旁的嬰兒床,與妻子喝完啤酒後,在床舖旁燒了盆炭火,分別趴在床上看著兒女,4人也逐漸昏死過去。 警方表示,兩週前住在蔡某樓下的鄰居,開始聞到陣陣怪味,味道一天比一天重,昨天下午通報警衛報警,消防人員破門而入才發現這起人倫悲劇,床鋪、嬰兒床也已滲出屍水。 尋短前兩天 曾求助社會局 〔記 者鄭淑婷、何玉華/板橋報導〕蔡豐亘一家4口本月9日燒炭身亡,昨天才被發現。經查蔡豐亘尋短的前兩天、7日曾到北縣社會局求助,卻未能遏阻悲劇,外界質 疑相關人員未儘快處理,令人扼腕;社會局社工課課長黃淑惠指出,蔡豐亘求助隔天,社工員即前往家訪,知道他有龐大債務及輕生念頭後,緊急通報自殺防治中 心,但蔡家9日已經失去聯絡。 黃淑惠說,蔡豐亘7日直接到縣政府社會局求助,希望能夠寄養孩子,土城社福中心社工員於8日前往家中訪視,發現蔡豐亘負債龐大,債權複雜,包括卡債、地下錢莊、當舖、親友等,且有輕生念頭;社工員隨即通報衛生局自殺防治中心,同時代尋寄養資源。 社工員9日欲與蔡豐亘聯繫,告知已找到寄養家庭安置小孩,但家裡電話、手機都沒有人接聽,簡訊通知也無回覆;其間社工員多次與蔡家親友聯繫尋找仍無下落。 直到25日,社工人員報警請警方協助,但警方到現場無異狀,無正當理由不能破門而入,沒想到昨天再聯繫親屬前往已經發生憾事。 知道光喊口號的利害了吧~ 自殺防治中心的工作人員都僅是研究助理級的喔! 每一個念到大學或是碩士班,有能力有熱情幫助自殺者的工作人員, 不管是自殺防治中心人員或是社工人員, 我們的整體社會制度都只會蔑視他們的付出, 出事就罵他們,沒事就裁減他們人力與薪資~ 在醫療單位的我也僅能說~我運氣好點! 越來越多人自殺,這些人的壓力其實都偷偷轉嫁到社福機構的工作人員身上。 用最少的資源要別人做到最多的事情? 那些偽裝高科技的研究計畫浪費掉的撥個零頭過來, 可能就救了十幾個家庭了! 別再繼續這麼工業、資訊業思維下去了! 不是只有拼經濟跟搞開發重要~ 想一想人心啊~ 12/14/2006 2006全國步道環境優化宣言-林務局的步道導覽網台灣的高山林像風貌多變, 森林步道是我們最美麗、最偉大的資產。 感謝這些鋪設步道的人, 使用者的我們當然應該好好維護! 實踐知識的最大力量~合作 愛護環境的最高情操~謙卑 走過山林的最深境界~無痕 可能不多人知道這個網頁喔~這是林務局的步道導覽網頁, 他們也有很多精美的步道文宣喔!(我就拿了很多本...) 很多步道風景相當的美, 真的該放下過度繁重的工作、過度緊張的身心, 到森林中走一走喔! 我一直覺得台灣不能只說是海洋立國。 其實台灣是一個超棒的高山國, 這麼多高山、這麼多不同氣候帶的植物。 可別老往國外跑,自己的居處卻毫不知情? 上步道遊覽之前,先看看並且簽署環境優化宣言, 警惕一下自己, 留個美好景觀給其他人, 留個潔淨環境給子孫囉! 從這邊去步道導覽網 12/11/2006 20061211-投票笑話紀實星期六一早,在高雄市X湖國小投票所投票。聽到兩個OBS對話~ OBS甲:「ㄟ~挖門哩喔?」 OBS乙:「安怎?」 OBS甲:「挖攏找沒有那格罵陰溝,挖看他真歡喜,想說伊來安家選挖A嘎支持…」 OBS乙:「伊又沒有來這邊選?里係勒想剎那?罵陰溝?伊係呆北器A!」 (台語用寫的真的很痛苦!我改成正體中文吧!請會講台語的自己翻成台語!) OBS甲:「我有看見電視上他有來高雄跑步啊!穿短褲呢!我女兒在楠梓那邊工 作,還有跟他握手呢!回家還分我握!」 OBS乙:「他有說要來選嗎?他是來幫人家站台啦!」 OBS甲:「是喔?不是他要來選喔?我以為他跟那個連戰要來選呢?」 OBS乙:「這跟那個連戰有什麼關係?他已經不作啦!」 OBS甲:「可是我看他上台時,那個主持人叫大家都要叫『連戰加油!』還有『馬 主席加油!』我想說他們應該是要選的啊!不然幹嘛加油?」 OBS乙:「所以你要選馬主席?」 OBS甲:「我以為他要選市長,我在那邊找好久,都沒有他的相片!他那麼帥應 該一下就找到啊!後來我想會不會是當過台北市長不可以當高雄市 的,我就找那個市議員的,也沒有在裡面。」 OBS乙:「那不然你市長選誰?」 OBS甲:「選那個陳X啊!她是女的啊!她的競選晚會我都有去!我覺得她做事 很好哇!我第二喜歡的就是她啊!」 OBS乙:「那妳為什麼不選第一喜歡的?」 OBS甲:「就找不到馬XX啊!不然我就可以去跟他握手!」 OBS乙:「所以妳不知道馬XX到底幫誰站台?」 OBS甲:「不知道啊!大家都說『馬主席加油』,也沒有人說要支持誰啊?不然 妳投誰?」 我在一旁悶笑:「哈哈哈~(OBS甲實在太厲害了!)」 OBS乙:「我會被媒體跟那些主持人氣死!不過這樣也好!」 OBS甲:「那你到底是支持誰啊?」 OBS乙:「其實我本來想投X民黨啦!但是我都不知道那個人到底做過什麼?我 想說那個換人作作看!換X民黨作!」 OBS甲:「X民黨?你是說選那個看起來老鼠臉的喔?」 (我快要笑出聲了啦!) OBS乙:「對啊!後來我想我有去看過那個陳X在演講,他講得也不錯!我想說 選女的比較不會貪污!那個男的看起來就是貪官!」 OBS甲:「我想也是!選女的比較不會貪污!好啦!就選她啦!」 (我已經完全被打敗了…原來有些票是這樣跑的!黃先生要不要去控告一下那些主持人跟媒體啊?或是乾脆控告幫你站台的人啊?) 11/29/2006 20061127-新天堂樂園的一點小記突然很想聽「新天堂樂園」的音樂,這音樂已經陪伴我很多年了…。
聽著這音樂,我在札記本上寫下:同樣的曲調為何每回都令我感動而生回顧? 這種也是哀愁也是喜悅的感覺與感動實在很難形容描述。 好音樂會勾連很多情緒與思緒。
前幾天,作了兩個夢。 夢中的我彷彿一直作一些與夢中其他人格格不入的事情, 有一種被排擠的感覺。 夢醒的時候,有種惆悵的感覺…。
那個早上,我在阿猴日出晨光灑落的寬廣房間中,又再度回想與對比起曾經住居過的每個房間及感覺。大學旁的雅房與金城邊的石坑、有天井的大樓和有機槍眼的碉堡、萬華的鴿籠小國宅和阿猴的攬風抱月居…也許還有往後的許多對比。
一邊也回想那兩個夢,自顧自的作了很多相關的成因分析;包含是否前天夜晚看的漫畫:麻宮騎亞的「末代英雄」?或是最近太常四下奔波,沒有機會停下來跟自己對話?或是被單位中過度流動的人事給遺棄了呢?
聽著音樂,翻著札記本回到作夢前一晚,看漫畫之前的案頭書寫記錄:改學生報告時的那點笑意低迴(說真的,現在的學生真沒創意,東西每篇都一樣從奇摩知識拷來,連換個字體或編排都不肯?) 依稀記得每篇都提到「單純而最初的愛」或是「不變的單純」這類的話。 看見時只有一點低哼從我的鼻孔竄出。
回想那天補班到九點半,從鄭成功廟前的夜市開車經過。 這是個弔詭的夜市,總是行客疏落、總是令人寥落。 偏又攤位日多、百市雲集…。 充滿著弔詭的一種抽離感,像是一齣熱鬧的迎親上花轎, 鑼鼓喧天震騰、鞭炮乍如春雷的形象與意識之中, 卻清清明明的不聞半絲鬧熱,僅有一柄單吹的調…。 是一種單純卻也是一種解離感。
許是我坐在車中,厚厚的玻璃把我跟歡樂隔開了? 許是我坐在世間,匆匆的忙碌把我跟回憶切斷了? 許是我坐在俗事,濃濃的憂慮把我與單純分散了? 於是我聽「新天堂樂園」會有一種勾連而起的情緒與鄉愁, 會有單純的回憶感覺湧現, 心情彷彿回到十七歲的那個冬天午後,我從學校的大禮堂中步出,剛看完1988年修剪版的「新天堂樂園」的那份悸動,淚痕在我的臉上迎風,心情在我踏下的每一道風中搖擺。 這美妙的音樂,給過我許多的感觸,不管輕輕的愉悅或是淡淡的哀愁,也曾陪伴我度過好幾個在台灣各地的有陽光的下午。
突然很想聽音樂的隔天上午,頗震撼的發現「新天堂樂園」中飾演老放映師的演員阿費多往生了。 我記得片中:老放映師走了後,多多(主角小名)在毀了的天堂戲院中重看那些當年的接吻片段全集(老放映師奉神父要求剪掉的),那麼多的接吻鏡頭接連出現的時候,多多哭了的同時,我也在冬日的午後哭了。 那麼阿費多真的走了的這此時, 我為什麼突然接連兩天一直想要聽「新天堂樂園」呢? 說給小兔聽時,還有點發毛呢…!
我回頭檢視我的情緒與思緒後,恍然覺得是我對青春有了什麼感念? 當我在博客來書店的DVD館買下了電影與原聲帶。 有點釋懷,也有點青春被我抓住的存在感…。 10/1/2006 20061001-故事與真相最近常走的一條路,是繞過鳥松鄉到大寮,這樣的路程可以讓我一早看見鳥松濕地公園、澄清湖、澄清湖球場等,從兩旁空曠的道路中鑽出來的時候,馬上就可以上高屏大橋。 高雄晴了兩天,轉過澄清湖卻是綠灰色的湖水映著陰霾的天色。 左營曬了兩日,上了高屏橋卻是慘慘然的雨霧閃著灰暗的天光。 到了屏東一地的水漬,搞不清楚昨日的晴空是真或是今日的陰霾為假?
發現有時候,我們會以為自己頭上的天跟別人的天是一樣的。 當然,天都是一樣的,只是下頭的天氣不一樣。那麼當然,人都一樣有條命有顆頭,但是腦袋中的料也都不太一樣。既然料都不一樣,硬要把別人的思維凹成跟你的一樣,也許不是一件很好的事情吧? 當然,這件事情在政治上這樣講,真的是不太好。 可是,還在健康上改變錯誤概念,這又是件好事。
這是一篇跟故事有關的文章,我先寫了一些鬼話,這些東西看似無端,其實內中都有一個真理。什麼真理呢? 應該不會看不出來吧? 應該可以吧? 應該… 好啦~就是不可以光從事情的某一面去看。高雄的晴天確然不能表達屏東的雨水;而改變他人思維的技巧,在政治上固不可取,在醫療上卻是為所當為。什麼樣的技巧最佳?眾說紛紜的說法啦!包括談判、辯論、分析或說服,亦或是採用個人魅力、知識權力等等,都有可能成為改變他人的方式。 寫過敘事分析的論文後,我還是會去聽聽劉必榮講談判、聽聽社會心理學者講說服、看看佛洛依德好分析別人、寫寫貝克的認知三元素以分析並且解釋給個案聽等等。但是我開始覺得敘事的力量(故事)應該是相當大的,怎麼大法?說個故事給你聽聽。 『大雪紛飛的夜晚,有一個叫做「真相」的年輕女子赤裸且顫抖著到達一個村莊。村裡的人看見她身無寸褸的樣子,都很驚恐的把門窗關上,沒有人願意收留這個可憐的孤單女子。 「真相」只得走過村子,在村道的角落瑟縮著,飢餓且顫抖著。過往的村民都紛紛走避。有一位路過此村的老者,他叫做「預言」,經過時發現這位可憐的裸身女子,於是他把懷中的暖爐取出,讓她暖了身子,再從行李中拿出了一套叫做「故事」的衣服給她穿上,並叫她回去村中再求助一次。 穿了「故事」的「真相」再次回到村莊中,認不出她的村民們,馬上就熱誠且良善的把她迎入家中,並且邀請同桌用餐,也一同在爐火旁邊取暖。』 這故事說的是什麼真相? 真相其實可能是一樣的,但是好的一面卻需要故事來包裝凸顯,如果只有突如其來的事實,我們往往會朝負向的方面想去。 中秋連假也許是件好事,也許確然是決策粗糙,但是負向的想法總會認為,這是有人想要用「空城對圍城」;就好像那兩天我在高雄之時,我很難想像屏東的同事一直在雨中喟嘆。 其實計策這麼多,一定要記者或是政客們提出時,大家才恍然大悟的對號入座嗎?有人圍城之際,看過三國演義(小說、電視劇、漫畫都可以算啦!)的都知道,少說也有三種以上計策對應。空城的陰謀論是挺高明的~但可能不是真相。但是,你發現了嗎?有人在乎真相嗎?所有的輿論與批判都因為一個陰謀論的提出,而開始進行無休無止的爭論,這連一個故事都不夠! 倒是每個人都說出了一套投射他心中最醜惡思想的陰謀論故事了。 故事不只可以說服別人,取信別人、影響別人。 也許也可以投射出這個編造故事者的良心正義與品行能力。 多分析一點, 人們要的不是故事帶來的更多資訊,畢竟資訊取得在現在的社會中是很容易的,而且資訊的正確與否,如果不攸關生死,往往大家不甚在意。理性的尋找證據與說服等等,都只是幕後的排演。 人們要的是信任、信賴的情感,對你的目標、對你的成功、對你所訴說的故事的信賴。情感的投入與失落的惆悵、同激的憤慨等,那才是台前的演出。 那誰說了好故事?誰就取得信賴與情感投入啊!
一個好故事把世界的複雜簡約到我們自認可以理解的狀態。 因為「自認為」可以理解,所以信服與篤行。
附註:(舉政治為例只是剛巧,早上吃早餐時喵到一點報紙標題。個人對政治話題不想涉入。其實,我個人比較喜歡用這個去演繹男女的情感,畢竟治療中聽得較多的是夫妻的不合、離異,男女朋友的爭吵、分合等等。也因為最近在準備要回去學校中跟學弟妹講心理治療會談的一些實務分享,這樣的觀察方式與說法,應該會相當的有意思。) 9/4/2006 大陸香港都開始重視~號稱先進的台灣呢?新聞來源為新華網雲南頻道--梁耀堅:中國有1-2億人需要心理幫助 內地很多做心理諮詢的人,都是用心理分析的方法。他們長期受德國的影響,還是心理分析那一套,還是講弗洛伊德、講性,這已經是很落後的模式 -本刊記者 陳靜 發自香港 這是一個憂鬱的時代。 但臨床心理學家梁耀堅教授告訴我們,所有的情緒都可以在大腦裏找到科學的蛛絲馬跡。只要用科學的方法去對待,所有的心理問題都可以迎刃而解。 在香港中文大學的心理學系辦公室,梁教授熟練地拆裝著大腦模型,解釋大腦中和情緒相關的部位及工作原理。他說,現代人要提高自身的抗壓能力,要清楚地知道自己在做什么,更需要時刻提醒自己:Don't die before you die(別在死亡之前就死掉)! 如果你情緒低落,看什么都黑黑的 人物周刊:前不久香港尖沙咀的“警殺警”案,是不是和心理問題有關? 梁耀堅:對,這是一個很好的案例,在心理學上我們稱作“人格障礙”。這個人(徐步 高)有一點自戀,他在2000年警察內部考試的時候,得了第二名,以為自己可以升職,但是沒有被賞識,他內心因此產生強烈的恨意,恨整個警察機構,之後恨 意漸漸變成了惡意。強烈的恨意及惡意長期不散,扭曲了他看事物的方法。 他是一個自以為非常聰明的人。2001年,他搶槍打死了另一個警察,沒有被發現,內心就有了一種優越感。第二年,他去搶銀行,還是沒有被抓到,更使他覺得自己聰明絕頂。這一次尖沙咀事件,他可能是想破香港的紀錄:一個人可以殺兩個警察。 佛教說的“迷”與“悟”其實是兩種心理狀態。當人的內心世界沒有被強烈的“情”或 “欲”影響時,心如平鏡,見山是山,見水是水,徹悟世事。但若內心被強烈的“情”或“欲”籠罩著,心境會被扭曲,以扭曲的心眼看世界,世界也會因此而被扭 曲。所以,情緒會影響我們怎么看世界。如果你現在情緒非常低落,看世界就像戴了一副墨鏡,看什么問題都是黑黑的,看自己也是,看將來也是。 人物周刊:中國社會正處於激烈的轉型期,心理問題突出,您怎么看? 梁耀堅:心理問題,香港很嚴重,國內就更不用說。每100個人中,大概有10到15個人需要心理上的幫助。中國有13億人,大概有1到2億人需要心理幫助。 在內地,信教的人不太多,但很多人會練氣功、打太極,這對平復情緒是有幫助的。人不開心的時候,大腦裏的杏仁核會發熱;練氣功、打太極,就好像在杏仁核上灑水,雖然還沒有找出著火的真正原因,但暫時可以幫助他們將情緒平復下來。 急劇的社會變化,再加上社會的一些不公平,制度上的不完善,會讓人非常不開心,令我們大腦裏的杏仁核發熱,如果不懂得如何處理這些關係,不能適應家庭、工作的改變,讓杏仁核長期發熱的話,就會陷入憂鬱了。 公眾教育是重要的手段 人物周刊:在香港這樣競爭激烈的地方,民眾保持了較好的安全心理水準,原因何在? 梁耀堅:香港目前的臨床心理學家,有260到280人左右,他們在社會上有很大的影響,他們經常在報紙、電視上做公共教育,談心理問題。民眾會知道驚恐症是什么,因為他們看報紙,常常會看到這樣的故事。 公眾教育,這也是內地應該走的一個方向。我知道CCTV有這樣的節目,找一些心理 專家來談一談,但好的專家不太多。內地很多做心理諮詢的人,都是用心理分析的方法。因為他們長期受德國的影響,中德班已經有15年以上的培訓歷史,還是用 心理分析那一套,還是講弗洛伊德、講性,這已經是很落後的模式。現在臨床心理學完全是講大腦,完全是科學的方法。內地的心理學界要用科學的方法去研究 ,然後用科學的知識教育普羅大眾,這很重要。 短時間之內,可以靠傳媒傳遞一些準確的知識給大眾,因為大部分心理上的問題其 實都不太複雜,我們見過的病人大部分與4種基本情緒——“驚、怒、哀、樂”的失調有關。例如一個人如果比較容易驚慌或焦慮,驚慌時情緒十分強烈,而且歷久 不能平復的話,這人便容易患上程度不同的焦慮障礙如驚恐症、恐懼症、創傷後遺症、廣泛焦慮症或強迫症。如果一個人比較容易憤怒,憤怒時情緒十分強烈,而且 歷久不平復,這人便容易有憤怒失控問題。如果一個人比較容易傷感,像林黛玉,傷感時十分強烈,且歷久不散,這人便易患上憂鬱症。情緒高漲也可產生問題,若 一個人很容易情緒高漲,且十分強烈,歷久不退,這個人便容易進入躁狂狀態,一下子用掉了大腦裏的很多能量,很快會掉下來,從躁狂變成憂鬱,這便是躁狂憂鬱 症。所有的負面情緒都會影響身體,長期的壓力荷爾蒙過高就會產生不同的軀體症狀,如血壓過高、腸胃不適、周身酸痛等,我們叫軀體障礙。我們見到的90%的 病人都是因為驚、怒、哀等負面情緒協調不好之後帶來心理及生理病態。 人物周刊:據世界衛生組織最近的統計,中國約有3900萬人患有不同程度的抑鬱症。您對民眾防止這樣的心理問題有何建議? 梁耀堅:首先,“抑鬱”不是病,只是一種症狀,很多醫生都誤將它當作一種病。你說 發燒是不是病?不是,發燒只是一種症狀,告訴你身體有問題,可能有SARS,可能有盲腸炎,如果你不找到原因,只是吃退燒藥,暫時可以壓住,但幾個小時之 後又回來了,要治本才行。同樣,“抑鬱”也有很多不同的可能性。很多原因常常令杏仁核起火,燒得很熱,如果燒了3個月,還不能將它熄滅,就很危險。吃抗抑 鬱的藥,和吃退燒藥一樣,暫時有一點作用,但根本的原因還在,抑鬱很快又回來了。不改變他大腦裏看世界的方式,不讓他感覺到有人愛他,不讓他感覺到自己可 以控制自己的生命,這樣憂鬱就會長期存在。 我有個病人,憂鬱了兩年多,吃了兩年多的藥,沒有用。她來見我,我要找出原 因。她15歲不憂鬱,25歲不憂鬱,為什么35歲憂鬱起來?原來她在沒有結婚之前,在澳洲做IT行業,工作很開心,認識了現在的丈夫,結婚生子。她老公回 香港做醫生,她不用工作,經濟上完全依賴她老公,這樣老公就變得比較強勢,常常指責她不工作還把家裏搞得一團糟。一年多之後,她一聽到老公下班回來,心裏 就緊張,後來又生了一個小孩,壓力更大,剛好又碰上SARS,很多人不去看醫生,老公的診所生意不好,脾氣也越來越大。她開始憂鬱起來。如果不改變她的生 活方式,不改變她和她老公相處的方式,她的憂鬱不會好。 心理醫生要做的事,就是增強她的能量,讓她覺得自己是一個值得尊重的人。只需 要提醒她,如果老公還是這樣,你就帶兩個小孩回澳洲(她的父母都在那邊),你不要擔心,離婚的話,法庭通常會把小孩給母親,而且老公還要付一大筆贍養費。 讓她多看到一點真實世界的情況,讓她看到希望,她就明白了,原來自己也有很多力量。讓她大腦裏的杏仁核不再發熱,這才是治本。 什么樣的臨床心理學家才叫專業 人物周刊:心理問題自然需要很多心理治療師,您對目前中國內地的心理治療水準如何評價? 梁耀堅:內地目前還沒有一所大學有臨床心理學專業。我們和北大合作開設了臨床心理 學的培訓專案。中科院有一個心理所,但是沒有臨床心理學的老師,所以也沒有這樣的專案和專業。國家勞動部設了一個資格考試,由華夏心理網負責,但他們沒有 專業的培訓,什么人都可以去考。據說在沈陽,連理髮師、計程車司機都去考這個試,拿到那個證書就可以當心理諮詢員了,這樣做了 5年10年之後,又可以考另外一個試,就成了心理諮詢師。這很危險,因為很多報考的人沒有經過好的培訓。 人物周刊:一個合格的專業臨床心理學家,到底需要怎樣的標準? 梁耀堅:在香港,我們要求念完心理學的本科,然後要念完兩年的臨床心理學碩士,這 其中有差不多260天在醫院實習,出來才可以是臨床心理學家。在美國、加拿大和英國的大城市,所有的臨床心理學家一定要有博士學位,本科之後,4年在研究 院讀書,1年在醫院實習,完成5年的訓練,然後透過專業考試,才能成為臨床心理學家。臺灣的要求也比較高,碩士學歷,需要3年,其中2年讀書,1年臨床實 習,畢業之後還需要透過專業考試。 人物周刊:內地該如何去培養專業的臨床心理學家? 梁耀堅:應該從制度上去解決。我想先要在重點大學開設這樣的專業,北大現在也沒有 這樣的條件。大學要開設心理係,需要很多經費,如果放在工科或者商學院,可能會很有收益,但心理治療對他們來說可能不太重要,也不太重視。政府雖然重視, 但不知道該如何著手。如果沒有心理係的本科,沒有臨床心理學的培訓專業,沒有很好的學生的話,還是不會有好的臨床心理學家。 (完) ------------------------------------------------------------- 我想~各位臨床心理師,有個幾年經驗的話,不如到大陸去教書吧~! 應該挺好用的! |
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